干煸花菜（玛捷斯）
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作者：
快乐跳舞8
从美善品到玛捷斯，我越来越喜欢玛捷斯料理机了，不但无油烟，还不用站锅前炒啊炒的。
用料
花菜
400g
干辣椒
1个
蒜蓉
1小勺
蚝油
10g
盐
少许
玉米油
10克
葱
2根
干煸花菜（玛捷斯）的做法步骤
步骤 1
花菜切小朵，蒜切碎，干辣椒是小米椒晒干的，也切碎，葱切葱花
步骤 2
所有材料放主锅，一字刀头，设置煸炒7分钟/1A/160度
步骤 3
炒好装盘撒上葱花即可！是不是很简单？厨房小白都会哦😊
菜谱创建时间：2019-09-24 00:14:37
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