香菇黄豆番茄煲汤(不用味精补脑健康)
5984人浏览 332人收藏 1人做过
天然大豆软磷脂 维生素 蛋白质 鲜美 无法拒绝 比肉汤还好吃 低脂减肥首选
香菇黄豆番茄煲汤(不用味精补脑健康)的做法步骤
步骤 1
黄豆和竹笋洗干净,放在锅里,倒水,小火慢炖。
番茄开水烫下,去皮,切块,去籽。
香菇,开水烫后,切片。干香菇需要事先泡发,但是更鲜美。
步骤 2
热锅冷油,小火,把香菇片和番茄块,下油锅热炒。然后一起倒入黄豆汤里,小火慢炖,直到黄豆酥了为止。
汤起锅前,记得放盐。
菜谱创建时间:2019-09-24 19:14:51