隔夜燕麦杯
2294人浏览
20人收藏
2人做过
作者：
梦游周星星
原粒燕麦，奇亚籽加上葡萄干，用一杯酸奶加脱脂奶，再加上你爱的水果，混合一起放冰箱一个晚上，起来就可以享受美味的清凉早餐噜
用料
牛奶适量
克
酸奶适量
克
燕麦少量
克
水果适量
干
坚果适量
克
香蕉有就放
根
隔夜燕麦杯的做法步骤
步骤 1
一夜后倒出来再加一些水果风味更好
步骤 2
开吃时再淋上酸奶更棒哦
菜谱创建时间：2019-09-25 10:31:55
打开App收藏
一口上瘾！百搭开胃小菜｜腌黄瓜🥒➕酱鸡蛋🥚
2 人做过
超开胃的番茄土豆肥牛汤‼️下米饭无敌了
评分 7.6
1886 人做过
低脂凉拌肥牛
评分 8.6
215 人做过
早餐大全
甜品大全
茄子做法
家常菜大全
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
排骨做法
早餐大全
全部菜谱分类
海底捞、火锅等万能蘸料公式
2 人做过
简单又下饭的干锅土豆片｜家常菜🔥
评分 7.4
580 人做过
口蘑鸡胸肉
评分 7.6
374 人做过
作者的其他菜谱
广东糯米饭
鲍鱼栗子蓮子煲竹丝鸡
原味蛋卷
西红柿炒鸡蛋
评分 8.1
3723 人做过
椒盐鸡翅
评分 7.5
809 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
评分 8.2
220 人做过
脆皮豆腐
评分 7.4
2048 人做过
发面葱油酥饼
评分 8.1
138 人做过
干煸豆角土豆
评分 7.7
1350 人做过
孜然火腿土豆丁
评分 7.1
863 人做过
凉拌茄子这样做，堪称米饭杀手
评分 8.0
1587 人做过
❗拿肉都不换的手撕包菜，5分钟快手家常菜🔥
评分 7.6
398 人做过