隔夜燕麦杯
2294人浏览
20人收藏
2人做过
作者:
梦游周星星
原粒燕麦,奇亚籽加上葡萄干,用一杯酸奶加脱脂奶,再加上你爱的水果,混合一起放冰箱一个晚上,起来就可以享受美味的清凉早餐噜
用料
牛奶适量
克
酸奶适量
克
燕麦少量
克
水果适量
干
坚果适量
克
香蕉有就放
根
隔夜燕麦杯的做法步骤
步骤 1
一夜后倒出来再加一些水果风味更好
步骤 2
开吃时再淋上酸奶更棒哦
菜谱创建时间:2019-09-25 10:31:55
打开App收藏
凉拌黄瓜🥒木耳超级无敌开胃
评分 7.9
25 人做过
好吃到舔手指‼️秘制蒜香孜然烤五花肉~
评分 9.1
19 人做过
4⃣️款养胃苹果🍎米糊/豆浆
早餐大全
甜品大全
家常菜大全
早餐大全
红烧肉做法
牛肉做法
可乐鸡翅做法
排骨做法
全部菜谱分类
低卡鲜美❗️芦笋口蘑炒虾仁,一盘不够吃~
2 人做过
口蘑鸡胸肉
评分 7.7
335 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
评分 8.2
212 人做过
作者的其他菜谱
广东糯米饭
鲍鱼栗子蓮子煲竹丝鸡
原味蛋卷
十六款家常拌面
1 人做过
发面葱油酥饼
评分 8.0
117 人做过
蒜香鸡翅|孩子们的最爱
评分 8.1
761 人做过
菠萝排骨
评分 7.8
325 人做过
低卡法国黑芝麻球🔥超简单零失败配方㊙️
评分 8.6
16 人做过
软到扶不起来的经典黄油排包
评分 9.5
46 人做过
豆浆,杂粮糊,亲测好喝
原味蛋糕卷~新手这样做零失败!
评分 7.8
69 人做过
肉末炒豆泡(下饭菜)
评分 7.3
63 人做过