❁冬瓜苹果芹菜蜂蜜汁❁
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作者：
恋尚厨房
养生功效：冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、水肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。医学认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。 此款蔬果汁能够生津止渴，利尿消肿。
用料
冬瓜
适量
苹果
半个
芹菜
1根
土蜂蜜
1勺
凉开水
适量
❁冬瓜苹果芹菜蜂蜜汁❁的做法步骤
步骤 1
食材洗净切丁加入土蜂蜜、凉开水，料理机启动开始搅拌
步骤 2
一次过滤
步骤 3
一次过滤
步骤 4
过滤后有泡
步骤 5
二次过滤后，很清澈。 燃烧吧，脂肪！
菜谱创建时间：2019-09-25 11:18:31
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