月子餐（无油肋排炖莲藕）

1353人浏览 81人收藏 0人做过

作者：月嫂清晨

清淡营养

用料

甜玉米一根

胡萝卜一段

葱姜油盐料酒适量

月子餐（无油肋排炖莲藕）的做法步骤

步骤 1

排骨焯水洗净

步骤 2

洗净切块

步骤 3

洗净分段

步骤 4

😀

步骤 5

😄

展开全部

步骤 6

步骤 6

加清水排骨玉米葱姜香菇先炖40分钟

步骤 7

加入藕胡萝卜

步骤 8

无油清淡营养

菜谱创建时间：2019-09-25 12:39:01

打开App收藏

🍠自制红薯脆脆片，嘎嘣脆，好吃停不下来‼️

外焦里嫩！好吃到舔手指的蒜香烤排骨

评分 7.8 649 人做过

5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱

评分 8.2 188 人做过

腊八粥做法

家常菜大全

红烧肉做法

可乐鸡翅做法

糖醋排骨做法

腊八蒜做法

全部菜谱分类

每年的年夜饭我都会做这道糖醋排骨❗️❗️

评分 8.0 439 人做过

口蘑鸡胸肉

评分 7.7 239 人做过

万能的“拌面，水饺🥟”调料

评分 8.5 18 人做过

作者的其他菜谱

月子餐西兰花木耳炒鸡蛋

❗拿肉都不换的手撕包菜，5分钟快手家常菜🔥

评分 7.5 356 人做过

酸辣土豆丝

评分 7.4 145 人做过

鲜掉眉毛！咸蛋黄鲜虾豆腐｜天冷煮一锅，暖胃又舒心

评分 8.5 27 人做过

家庭版酸辣汤

评分 8.8 24 人做过

醋溜白菜片

评分 8.1 121 人做过

自制饮品、奶茶～杨枝甘露

杏鲍菇牛肉粒

蒸出来的美味不炒不煎孩子长高家常菜谱虾仁🍤豆腐炖蛋营养又美味