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减肥食谱—豆皮鸡肉卷的做法

减肥食谱—豆皮鸡肉卷

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不听话的小妞儿

用料

减肥食谱—豆皮鸡肉卷的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

以上食材全部切碎,活馅儿,油菜可以替换成别的青菜,根据个人喜好,调味料我放了胡椒粉、盐、生抽、耗油、淀粉、鸡精

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一张豆皮可以切成两片,如果锅够大可以不切,哈哈

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把搅拌好的馅儿铺到豆皮上,然后卷起来

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入已经烧开水的锅中,蒸十分钟即可

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡肉不柴,里面水水的,很好吃

减肥食谱—豆皮鸡肉卷的小贴士

我是带饭直接吃都是长段,如果要切成小段,馅儿里可以放鸡蛋,这样切成小段不容易散,也比较好看。

菜谱创建时间:2019-09-26 21:52:41
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