减肥餐——鸡肉卷

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用料

减肥餐——鸡肉卷的做法步骤

步骤 1

鸡肉切碎,加入生抽、耗油、葱末、姜末、鸡精、十三香、鸡蛋搅拌腌制

步骤 2

喜欢吃胡萝卜的可以加胡萝卜,也可以换成别的,香菇也行

步骤 3

小白菜叶子焯水,沥干后待用

步骤 4

用白菜叶把肉馅儿卷起来

步骤 5

放多少馅儿根据喜好掌握

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步骤 6
步骤 6

水开后,装锅,蒸8-10分钟

步骤 7

出锅啦,如果感觉味道淡还可以蘸料吃

步骤 8

装盘,我是要明天带饭,所以在菜板上晾凉后装饭盒

菜谱创建时间:2019-08-15 21:22:33
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