食材 3 瓣 蒜头 10 克 油 400 克 四季豆, 去头尾去筋，切段 ¼ 茶匙 盐
做法 1. 将蒜头放入主锅，以5 秒/速度 5切碎，用刮刀棒将材料刮至主锅底。 2. 加入油，以3 分/120°C/速度 1爆香。 3. 加入四季豆和盐，以6分钟/Varoma/反转/速度 小勺拌炒。趁热享用。