肉切丁 蒜切沫 虾去头 韭菜切沫 丝瓜去皮切块 鸡蛋去皮
锅里加油至油七八分热时加入肉丁翻炒至变白后加入蒜沫 翻炒至出现蒜香味后加入丝瓜翻炒
丝瓜翻炒至翠绿后加入虾 翻炒至虾变红
锅里加水加入蝴蝶面 盖锅盖中火至水沸腾
水沸腾开锅
搅拌鸡蛋准备入锅
加入鸡蛋
鸡蛋熟了加入韭菜沫 加入盐.味达美
出锅
小朋友特别喜欢彩色蝴蝶面 丝瓜营养价值很高，小朋友也很喜欢