没有骗你们，所谓的超级快，真的是快，只是提前做好了一些功课，哈哈 昨晚高压锅预约的黑糯米杂粮饭，微波炉加热蒲烧鳗鱼，3分钟就可以搞定而且超级好吃[偷乐]，蔬菜随自己搭配哈
今天的饮品是芒果最喜欢的奶油玉米浓汤。
一根即食玉米 20g（即食玉米品牌是都乐，超市买的）或更多奶酪 燕麦片40g 开水600ml 少许盐 黑胡椒 破壁机搅拌功能3分钟，香喷喷的奶油玉米浓汤就出锅啦[偷乐] 汤里撒点芝麻粒和玉米粒[haha]