需要准备的食材如图
准备一锅水,水开下老母鸡,姜片,葱,煮一下,这一步主要去除腥味和血水
捞掉浮沫
老母鸡煮好后捞到另一个锅,放入薏米,姜片3片
大火煮开后转小火熬一个小时,冬瓜+葱放一旁备用,最后下
差不多一个小时过去了,加入冬瓜再熬10-20分钟,中途下调味,鸡精+盐自己掌握
出锅的时候再放入葱段,撒点白胡椒粉
冬瓜切记不能太早放,不然会熬得很烂影响颜值,煲汤个人都喜欢用砂锅,保住水份和味道,整个汤熬出来味道很清甜可口,除湿利尿消除水肿,很营养哦……