把南瓜，红萝卜，鸭肉切，小颗粒放锅里蒸12分钟。狮头鱼是整条蒸，鸡蛋也是整个放进去蒸，菠菜是用开水烫后切小颗粒。
上午蒸的图
米饭多加一点水，煮好后每个小碗勺一点拌均匀
搓成一个个小饭圆，小饭圆有点粘手，可以弄2-3后洗手，在手在湿的状态比较好搓圆