香煎鲳鱼(附煎鱼不破皮的秘决)

5215人浏览 130人收藏 1人做过
作者: Brian-7
休渔期后海鱼大量上市,鲳鱼肉多且嫩骨刺少,经香煎后非常肥美甘香,配上柠檬一起能有效减少油腻感,口感更清新。(煎鱼不破皮的秘诀请看小贴士)

用料

香煎鲳鱼(附煎鱼不破皮的秘决)的做法步骤

步骤 1

鲳鱼洗净晾干水分备用

步骤 2

鲳鱼两边都切几刀(如上图),但不能切断,因为这样更容易入味,更容易煎熟。

步骤 3

取适量盐均匀涂抹在鱼身上,肚子里面也要抹上,然后放冰箱里半天待入味。

步骤 4

锅烧热后下油(热锅凉油),将鱼直接放入慢火煎,不要急着翻面,待一边的鱼皮煎至金黄,这时轻轻晃动锅,鱼可在锅内移动时再翻面,翻面不可以频繁,防止鱼皮脱落。可加入几片柠檬一起煎(可不加)。

步骤 5

完工,可以开吃了,加入了柠檬会使口感更清新。

菜谱创建时间:2019-10-04 00:06:13
打开App收藏