黑米馒头
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作者：
豆妈食厨
1.黑米含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，营养丰富。 2.黑米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍;更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分，因而黑米比普通大米更具营养。
用料
黑米粉
200克
面粉
250克
白糖
20克
酵母
3克
猪油
30克
水
适量
黑米馒头的做法步骤
步骤 1
黑米粉，面粉，白糖，酵母放入盆中，温水缓缓加入，边加边用筷子把面粉搅拌成棉絮状
步骤 2
和成面团
步骤 3
发酵好的面团
步骤 4
分割成一个一个以后每个揉，造型揉圆
步骤 5
水多一点，所以有点稀，不过柔软极了
菜谱创建时间：2019-10-04 08:42:43
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