买泥丁的时候叫老板帮清理好,把泥丁肉和泥丁血分开包装。泥丁血是精华,不要丢。 回来先把泥丁肉用水清洗后沥干水分,装入碗里,再把泥丁血倒进碗里,泥土一样的沉淀物可丢弃。
将猪肉切成丁,放入半勺酱油,少许蚝油,少许盐,姜粒,搅拌均匀后静置腌制。
洗米放半锅水,大火烧开后打开盖子继续沸腾,期间用勺子搅拌到底避免米粘锅底。
待米汤烧到减半且大米煮透时,先将泥丁肉倒入锅中,再把泥丁血小心翼翼倒入,这样做是为了避免碗底的沉淀物一起入锅。继续大火烧开。期间要注意米汤因沸腾而溢出锅外。
待大米煮开花,锅内米汤约为三分之二时加入猪肉粒,用勺子搅拌开,避免结成肉饼。
加入半勺盐,1勺酱油,半勺蚝油,搅拌均匀。撒入葱花。
关火。撒入少许胡椒粉,几滴香油,搅拌均匀。
热腾腾香喷喷的,物料丰富,特别满足。
营养好味道~
我这个是2人份的量,可根据实际情况调整用量。