懒人什锦炒面

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午休时间实在过短,蔬菜主食蛋白质营养组合,缺一不可!来一道什锦炒面,懒人福音。十五分钟,我们开饭!

用料

懒人什锦炒面的做法步骤

步骤 1

所有的菜切丁或是丝 条…就是你们喜欢的样子。鸡蛋打散备用

步骤 2

料汁:生抽 老抽 耗油 盐 番茄沙司 搅拌均匀。不加水

步骤 3

六两重的韭叶宽面,沸水下锅 煮八成熟,出锅。过凉水, 抖散 备用。不要泡在水里

步骤 4

七成热油炒鸡蛋,撑出备用。油量是一般炒菜的1.5~2倍,油温六成热,下洋葱爆香,下胡萝卜,翻炒变软些,加豆芽,面条,加料汁,加速翻炒,均匀上色后 加青椒和超好的鸡蛋。翻炒!出锅!十五分钟还不到就可以吃饭啦!

菜谱创建时间:2019-10-06 13:09:43
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