用APP打开
下饭菜/腌豇豆-肉沫炒酸豇豆的做法

下饭菜/腌豇豆-肉沫炒酸豇豆

4372人浏览 78人收藏 2人做过
APP中查看更多做法
作者: 三月春暖
三月春暖
腌制品亚硝酸盐含量过高,多吃对身体百害而无一利,不建议多吃,我们自己平时也很少很少吃。 腌4天后,亚硝酸盐含量开始增高,7天含量最高,9天以后逐渐下降。所以腌菜宜在腌制半月后待腌透再食,且一次不可过量进食。 我也只是记录一下家乡的腌制方法而已。 希望厨友也尽量少吃或者不要吃。

用料

下饭菜/腌豇豆-肉沫炒酸豇豆的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豇豆洗净控干水分,摘去两头,后装入无油的罐子里,我还放了半头的大蒜瓣,后面可用来炒肉沫酸豇豆。 豇豆挑选肉质厚实饱满的。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水烧开直接冲泡装豇豆的罐子里,再用石头压实不要让豇豆浮到水面上,然后撒上盐,待晾凉加盖放置一边,三天后即可食用。 (用石头压为了豇豆不浮到水面上,浮起来的就会坏了)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这个样子已经可以吃了,刚好4天整,这个时候吃正好还不太酸,要想再酸一些就在等两天。 我建议还是等一周后在吃吧,毕竟是腌制品。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这个是第七天的状态。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

肉、大蒜、红辣椒切成末,酸豇豆切成小丁。 热锅冷油将油温加热到七成热,撒少许盐加肉沫翻炒,加红椒末、大蒜末爆香,加生抽调味。 加酸豇豆翻炒片刻即可出锅。

菜谱创建时间:2019-10-06 21:26:06
打开App收藏