美味不油腻的胶原蛋白—烤猪手/猪蹄(烤箱版)

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作者: 袋鼠筠筠
卤水的猪手(猪脚)很好吃,但是一般比较容易觉得油腻,冬天还好,如果在大热天,吃一两块就觉得很饱很腻。但是嘴馋的我,有时候看到猪手又特别想吃,满满的胶原蛋白啊,于是参考了其他朋友的菜谱,做了这道烤猪手,香香糯糯,毫不油腻,同时也是一道美味的下酒菜!

用料

美味不油腻的胶原蛋白—烤猪手/猪蹄(烤箱版)的做法步骤

步骤 1

猪手剁成适当大小的小块,洗干净焯水后备用。

步骤 2

少量的水,加入几小颗冰糖煮融化。

步骤 3

倒入猪手翻炒上糖,等糖水基本干了之后,加入少许油,倒入姜片和蒜粒以及少许烧酒,继续翻炒猪手,猪手有一点点微焦就可以了。

步骤 4

倒入浸没过猪手的水量,加入香叶、小茴香、八角、桂皮、生抽、老抽和盐,大火烧开后调小火卤煮。软硬程度根据个人喜好,猪手口感不要太软烂比较适宜。这次我大概耗时40分钟。

步骤 5

烤盘铺上油纸,夹起猪手摆放好,把皮朝上。喜欢辣的撒上辣椒面,不吃辣的就撒上椒盐或者不加调味料都可以。

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步骤 6
步骤 6

200-210度中间层烤20-25分钟,香香糯糯的烤猪手出炉!

步骤 7

美味而又不油腻,多吃几块也无妨😃。

美味不油腻的胶原蛋白—烤猪手/猪蹄(烤箱版)的小贴士

1、这里我选的是猪手,因为猪脚/猪蹄肉比较多,喜欢多点肉的可以选择猪脚或猪蹄,做法一样。 2、卤煮的时间根据猪手的大小、喜欢的口感决定,自我调节哈,无法确定准确时间。 3、卤煮的时候卤汁可以稍微咸一点,让猪手入味,但当然也不能太咸。 4、喜欢辣的朋友可以在卤水的时候加入干辣椒。

菜谱创建时间:2019-10-07 20:35:49
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