牛油果鲜虾三明治🥪

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作者: EMO仔
因为减肥 研究出一些列低脂美味的好吃的

用料

牛油果鲜虾三明治🥪的做法步骤

步骤 1

准备好食材 提前煮好鸡蛋

步骤 2

做牛油果鸡蛋酱 半个牛油果加一个鸡蛋 加适量黑胡椒 盐 还有酸奶(原味酸奶 越浓稠越好) 用叉子压拌均匀

步骤 3

压拌均匀的牛油果酱 不想用沙拉酱是因为胖 用酸奶加黑胡椒盐做出来的酱健康口味更佳清新

步骤 4

处理虾 去虾头挑虾线 锅中放水 一点料酒生抽 煮虾至熟捞出即可

步骤 5

组装 一层酱 一层虾

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步骤 6
步骤 6

放入机器加热

步骤 7

可以享受美味了

菜谱创建时间:2019-10-10 10:36:50
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