自制苦瓜茶
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作者：
柠檬5775
苦瓜能清热解暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目、去胃热等等作用，是很好的下火茶。
用料
苦瓜
多少都可以
自制苦瓜茶的做法步骤
步骤 1
锅中水煮开，放入苦瓜过一下水，大概十秒就捞起。
步骤 2
切薄片
步骤 3
晒干
步骤 4
晒一天就很干了
步骤 5
晒两天就可以装瓶了
展开全部
步骤 6
步骤 6
昨天几个朋友喝了都说口感好。也表示要做。
自制苦瓜茶的小贴士
苦瓜茶是很好，但是体质虚弱的人就不适合喝了。
菜谱创建时间：2019-10-10 10:48:52
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