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🧀🧀芝士火腿土豆泥 ~的做法

🧀🧀芝士火腿土豆泥 ~

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作者: 张余容
张余容
我一直都喜欢吃土豆泥 觉得土豆泥和火腿和芝士是绝配 土豆泥吃起来绵软 芝士奶香十足 火腿咸香 组合到一起特别好吃 如果不喜欢胡萝卜 可以换成自己喜欢的时蔬 玉米粒 青豆粒都不错 🍽️🍽️🍽️🍽️🍽️ 食材:(两餐的量) 土豆:455g ❤❤ 360kcal 胡萝卜:52g ❤❤ 20kcal 喷雾油: 2g ❤❤ 18kcal 火腿: 100g ❤❤ 135kcal 扁桃仁片: 5g ❤❤ 31kcal 葡萄干:10g ❤❤ 33kcal 芝士碎:31g ❤❤ 104kcal 🍽️🍽️🍽️🍽️🍽️ Total: 一共❤❤ 701kcal 碳水:101.2g ❤❤ 57% 蛋白质:32.4g ❤❤ 18% 脂肪:19.7g ❤❤ 25% 🍽️🍽️🍽️🍽️🍽️ 做法: 1⃣土豆上锅蒸熟后取出 放盆里用叉子碾碎 2⃣锅里喷层油 放切片的胡萝卜和火腿丁 炒香炒熟 倒入土豆泥里 搅拌均匀 如果觉得干 可以加适量水 再次搅拌 3⃣土豆泥装进烤盘里 抹平 4⃣撒上芝士碎 扁桃仁片和葡萄干 5⃣烤箱预热 180° 15分钟 中下层 完成

用料

🧀🧀芝士火腿土豆泥 ~的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菜谱创建时间:2019-10-11 11:45:35
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