少油低脂煎饺子
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作者：
迷恋鱼翅的豆角
饺子馅里不加一滴油~
用料
普通面粉
自家磨的全麦面粉
小葱鸡肉馅（鸡胸肉最便宜~）
芹菜叶鸡肉馅（上周囤的芹菜叶）
蘸碟:醋和香油
少许食用油，我用不粘锅煎的，刷薄薄一层就行
少油低脂煎饺子的做法步骤
步骤 1
小葱鸡肉馅
步骤 2
芹菜鸡肉馅
步骤 3
煎熟了~
步骤 4
好吃，不柴~
步骤 5
芹菜鸡肉，全麦的~
展开全部
步骤 6
步骤 6
纯全麦真的口感不好，硬，不好包~
菜谱创建时间：2019-10-13 12:53:34
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