1⃣️香蕉➕水 压成泥,再打入鸡蛋搅匀。
2⃣️全部粉类称重倒入香蕉鸡蛋泥里,烤箱预热180度。
3⃣️搅和它~尽量细腻点儿 (图上我还没拌匀)
倒入模具里,垫层油纸方便取出切块。撒装饰,入烤箱180度烤35分钟左右,根据自己家烤箱的脾气调整哈。烤之前的状态如图。
差不多到时间的时候拿叉子插一下,取出来叉子上没有湿物就烤好啦~抹茶的烤好就是这个样子 啧啧啧 真的诱人👍🏻
这是可可的入烤箱之前~
烤好的样子~这个更香!
主蛋糕体配方~方便你们保存~附热量表
Topping装饰~方便你们保存~附计算好的总热量~这个热量我已经非常满意了!
亚麻籽粉:超高蛋白质 高膳食纤维 优质脂肪 净碳水极低 粉类食材的优秀替代~ 我买的是晟麦有机亚麻籽粉 tb自行搜索 纯豆浆粉:同样高蛋白 高纤维 纯黄豆磨的粉 我买的是 型食主义全豆浆粉 小袋分装的 这个方子正好用一包 香~ ⚠️在冰箱里冷藏一下更好吃!相信我!