（生酮）炙烧猪排

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作者：生酮饮食君

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用料

野菇（个人喜好）

（生酮）炙烧猪排的做法步骤

步骤 1

先切里肌肉约1.2公分左右 1斤约6，7片左右将水、酱油、赤藻糖醇与里肌肉醃渍1小时

步骤 2

在用不沾锅以文火慢煎（不需要放油）里肌肉本身油脂足够，可以安心

步骤 3

用青花与野菇盛盘即可装饰

菜谱创建时间：2019-10-14 08:44:33

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