九蒸九晒黑芝麻丸
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黑芝麻丸的主要食材就是黑芝麻和蜂蜜，传统黑芝麻丸的做法是九蒸九晒，就是黑芝麻经过洗、蒸、晒、收共九次，过程很繁琐，耗时又长，但是做起来还是很简单的。
久服黑芝麻丸，主要有以下几种功效：
一，滋养头发
二，抗氧化，美容美颜
三，增强肠蠕动，缓解肠燥便秘
四，补钙对品（每百克牛奶的钙含量为100毫克，但同分量的黑芝麻钙含量则是800-1000毫克，每10克黑芝麻的钙含量几乎想当于100克牛奶的钙含量）既能补钙又能促进孩子身体生长。
如果有肾气不足，精力差，脱发白发，并没有晕等症状，建议可以食用。
“服黑芝麻百日能除一切痼疾。一年身面光泽不饥，二年白发返黑，三年齿落更出”。 这当然有些夸大成分，但皮肤有光泽、白发减少、精力变好，是确确实实的。
九蒸九晒黑芝麻丸的做法步骤
步骤 1
将黑芝麻淘洗干净后放蒸锅里蒸1个半小时，开始冒热气才算。
步骤 5
晒好后小火炒熟 ，全都发胖就好了，不要炒的太久，会苦，用石磨磨成酱，是流动性的，不用怕搓不成丸，加了蜂蜜就好了。
步骤 6
蜂蜜小火加热至136度，不知道是不是云南是高原的原因，140度的话感觉做出来的成品太硬。
步骤 8
完全冷了才可以包装，要不然热的时候包有热气，会有水份，会变质。
菜谱创建时间：2019-10-15 20:11:36