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番茄酱汁牛肉粒的做法

番茄酱汁牛肉粒

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早早妈私房菜
原来减肥的时候吃的比较多的一个菜,牛肉蛋白质非常丰富,适合减肥的朋友们中餐食用。

用料

番茄酱汁牛肉粒的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛肉粒,我是买的现成的,通过他们加工肉质比较嫩,做起来也比较轻松,不需要熬几个小时 准备好材料 切好西红柿,准备好①姜,②蒜 ③八角④桂皮⑤香叶⑥花椒

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅烧油,倒入西红柿,中火熬汁

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入牛肉粒翻炒2分钟

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入生抽

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入老抽

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入耗油

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入100粒盐和准备好的材料包

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入适量“生命的源泉” 大火煮开,小火慢炖20分钟,大火收汁汤汁变稠出锅

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盘切点小葱碎,撒点白芝麻。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这是我买的牌子,我看网上好像没有,就找了个类似的,下面👇🏻那一步有推荐

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

自己用牛里脊腌制也可以,这样做嫩一点: ①第一步先敲打牛肉,打个九九八十一下。 ②第二步切牛肉粒,准备空碗,放入牛肉粒加入盐,一个鸡蛋清,适量淀粉,黑胡椒粉,腌制一小时以上,最好是提前24小时腌制。放冰箱冷藏。 在进行后面的步骤。

番茄酱汁牛肉粒的小贴士

牛肉恒都,帝豪都还可以。 自己买牛里脊好一点,本身肉就比较嫩一些,牛腱子不要买,太柴了,适合卤。

菜谱创建时间:2019-10-16 13:39:33
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