我用了半条龙利鱼，解冻后，加入图上调料备用！
准备好这些食材（洋葱忘了拍进去了😭）
炒锅下入切好的蕃茄，边小火边翻炒，可以分次少量加水炒
炒成这样，汤才会好喝（划重点一定要分次少量加水炒，才会炒出蕃茄味）可以加一点蕃茄酱进去，汤的味道更加浓郁！
加入水，你喝多少就加多少！
水开加入洋葱
冬瓜
平菇
以上东西加完以后，煮个二分钟再加入虾
加入龙利鱼
最后加入鸡蛋豆腐
龙利鱼和鸡蛋豆腐特别嫩，所以一定要最后放，也不要用锅铲去翻动，以免碎了！
起锅之前加入生抽调味即可！最后放上点生菜，一道美味的番茄蔬菜汤完成！✌️
可以搭配一些你喜欢的杂粮，玉米，红薯，或者一片全麦吐司面包，都可以的！
秋高气爽，天气乍凉。多变的永远是天气，不变的永远是我们减肥路上的毅力🙏🙏🙏