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番‎茄‎紫‎薯蒸糕‎
适合月‎龄​:12M+的做法

番‎茄‎紫‎薯蒸糕‎ 适合月‎龄​:12M+

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番‎茄‎紫‎薯蒸糕‎ 适合月‎龄​:12M+宝​宝​ 对本食谱不过敏宝宝。 紫薯富含膳食纤维、淀粉、B族维生素、维生素A,以及钙、镁、硒等矿物质和花青素。对宝宝视力和神经系统的发育都是有帮助的,还有利于宝宝的皮肤光洁与嫩白。 西红柿富含多种维生素,尤其是维生素C和番茄红素,可以提高宝宝的免疫力,减少生病几率。 香菇富含维生素和蛋白质,能促进宝宝食欲,有利于宝宝的视力发育。香菇的菌盖中还含有核糖核酸,它在进入人体后会产生干扰素,从而帮助宝宝预防感冒,增强抵抗力。 牡蛎肉营养丰富,能够同时促进宝宝身体骨骼和神经系统的生长发育 牛肉中富含优质蛋白质和血红素铁,有助于防止宝宝出现缺铁性贫血,丰富的蛋白质还能提高宝宝的免疫力。

用料

番‎茄‎紫‎薯蒸糕‎ 适合月‎龄​:12M+的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

备好食材🍆

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

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步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

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步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

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步骤 5
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步骤 6
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步骤 7
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步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

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步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

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番‎茄‎紫‎薯蒸糕‎ 适合月‎龄​:12M+的小贴士

1.牛肉和红糖同吃可能引起腹胀; 2.牛肉与韭菜同吃容易上火。 3、 皮肤病患者、脾胃虚寒者不宜吃香菇,吃了会引起身体不适。

菜谱创建时间:2019-10-19 23:32:01
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