减脂瘦身餐之鸡胸肉蒸金针菇

鸡胸肉切成片，放生抽、白酒、黑胡椒、盐、鸡精、生粉抓拌均匀备用。

金针菇撕成小条下锅煮两分钟捞出控干水分抓盘，腌好的鸡胸肉均匀铺在金针菇上，撒上蒜蓉、红辣椒末，用保鲜膜包裹好盘子上锅蒸10分钟，撒上葱花或者香菜再蒸一分钟即可。