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一顿乱炒（减肥必吃）
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作者：
想做大厨的小郑
用料
一顿乱炒（减肥必吃）的做法步骤
步骤 1
好暗好暗，把豆芽和菠菜过水，煮熟捞出
步骤 2
一点点油，炒香洋葱和大蒜片
步骤 3
倒入胡萝卜丝炒，加一点盐，炒半熟
步骤 4
加入蟹柳，炒软。
步骤 5
加豆芽菜炒匀。
步骤 6
菠菜倒入炒匀，加一勺海鲜粉和生抽。
步骤 7
就大功告成了。
一顿乱炒（减肥必吃）的小贴士
这道菜就是瞎炒，喜欢吃什么菜，加进去就完事了。我加过火腿肠和鸡蛋在里面，口感更丰富。菠菜不要煮久了，不然太软烂，炒出来难看。海鲜粉是韩式的，可加可不加，主要是想有点海鲜味（其实是出国前买着，现在不知道用在哪上面好，刚好有蟹柳在里面，就加进去，有股海鲜味）总之，能吃就完事了。
菜谱创建时间：2019-10-20 08:45:46
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