干银鱼泡水，我选择的是淡干的银鱼，这样没有那么咸，但是我还是用清水泡了三遍，确定一点咸味都没有了，再沥干水分。
把沥干水的银鱼放入不粘锅里或者烤箱，100°c烤30分钟。。不粘锅炒干即可。
烤好或炒干的银鱼装入干燥的容器里晾凉。
装入辅食机里面研磨打成粉。
装入密封的容器里，放入冰箱冷藏。2个礼拜吃完。