牛排用黑胡椒和盐腌过，然后给他做个马杀鸡，让他在边上等待
杏鲍菇切片，平底锅放少量油炒一下，熟了之后放黑胡椒酱给它上上味儿
擦干净锅子，煎牛排，几分熟自己控制几下
吐司片抹椰子油给它加热，可以酥酥的，跟黄油的口感很像，但是热量低很多
调酱：两勺自制酸奶（滤掉乳清很稠可以直接抹）➕一勺芥末籽，混合好涂在面包上
吐司片铺生菜叶，杏鲍菇，牛排，生菜叶，吐司片，完成✅
蔬菜可以随意加，洋葱西红柿都很合适，酸奶酱里加酸黄瓜也好吃，不过我怕太酸