润燥润肺，苹果银耳炖瘦肉

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作者：麦芽厨房日记

秋风干燥，骄阳烂漫。急需给身体清润清热。用最简单的家常食材，就可以炖出这款家常汤水，不寒凉不躁热，大人小孩都适合，非常适合秋日调节食用哦。以下是2人份菜谱。

用料

润燥润肺，苹果银耳炖瘦肉的做法步骤

步骤 1

银耳提前泡发，至软身。去芯，切成小朵。

步骤 2

苹果去皮去芯，切块。

步骤 3

瘦肉焯水洗净。

步骤 4

所有材料放入炖盅，放入3碗水。

步骤 5

隔水炖2小时，放些许盐调味，即可食用！

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步骤 6

步骤 6

清甜滋润好美味。

菜谱创建时间：2019-10-21 22:55:26

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