买的泰森的里脊肉
切块
加入盐，黑胡椒，料酒，孜然，加入适量油，拌匀，如果搅拌的时候觉得粘稠，干，可以再加入水或者油，最后加生粉，拌匀
鸡蛋一个打散里面加一些盐
烤箱200预热
烤盘锡箔纸刷油，鸡肉粒，裹一层生粉，再裹一层鸡蛋液，再放入面包糠里面滚一下，一粒一粒不要粘连放在烤盘上
放好以后可以在滴一些油在鸡肉上，然后撒上适量椒盐，孜然粉，准备烤啦，18～23分钟
烤15分钟（这张图里面这么粗的腿是怎么回事……）
等等等等～出炉啦，带上番茄酱看电影去咯
出炉
回味无穷哈哈哈