蒜香芥兰

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据说这是港式做法😜

用料

蒜香芥兰的做法步骤

步骤 1

芥兰2根,1斤左右,去皮、切块,叶子也可以食用,洗净备用

步骤 2

蒜头用刀背拍扁

步骤 3

准备好橄榄菜(我用的蓬盛牌,感觉味道正宗)

步骤 4

热锅冷油,放入拍好的蒜头,爆香

步骤 5

蒜头爆香后放入芥兰,快速翻炒

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步骤 6
步骤 6

翻炒1分钟后,放入3勺左右橄榄菜(橄榄菜已经有盐味,请适量加盐),继续翻炒至断生,加少许水,烧开1至2分钟左右(注意,火候一定要把握好,太硬太酥都会影响口感),关火,加鸡精少许。

步骤 7

起锅,蒜香橄榄菜!

菜谱创建时间:2019-10-23 19:44:13
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