减脂双茄酱烧

532人浏览 30人收藏 1人做过

作者：珈北北

素材也可以如此好吃！！拌饭可以拌炒米饭或者藜麦饭

用料

减脂双茄酱烧的做法步骤

步骤 1

少许油放入蒜末小火炒香

步骤 2

放入泡过水的茄子和番茄丁翻炒

步骤 3

开始析出水后加入：番茄酱，蚝油，生抽，老抽不减脂还能加入半勺糖

步骤 4

起锅前忘了加入灵魂青椒段，既好看又增加风味所以撒上少许香葱太下饭啦

菜谱创建时间：2019-10-23 22:27:57

打开App收藏

比布丁还要嫩，老少皆宜的肉沫蒸蛋

评分 8.3 327 人做过

香菜拌牛肉

评分 8.4 108 人做过

5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱

评分 8.2 192 人做过

年夜饭大全

可乐鸡翅做法

糖醋排骨做法

油焖大虾做法

清蒸鲈鱼做法

红烧肉做法

全部菜谱分类

duangduang的无油舒芙蕾松饼

评分 7.3 6777 人做过

日式轻乳酪蛋糕㊙️kumo同款大师配方入口即化

评分 9.0 52 人做过

各种豆浆奶昔米糊

作者的其他菜谱

绍子炒肉臊

哥本哈根Day4--白干酪焗胡萝卜鸡蛋

泡椒炒猪肝菠菜

鲜掉眉毛！咸蛋黄鲜虾豆腐｜天冷煮一锅，暖胃又舒心

评分 8.7 35 人做过

凉拌黄瓜🥒木耳超级无敌开胃

万能的“拌面，水饺🥟”调料

评分 8.5 18 人做过

家庭版酸辣汤

评分 8.7 30 人做过

蒜蓉粉丝金针菇

评分 7.5 19 人做过

香辣孜然土豆火腿肠～秒杀烧烤店！！

评分 7.7 262 人做过

比外面卖的凉拌菜都好吃

评分 7.9 198 人做过

秒杀小夜市的麻酱流汁宽粉

评分 8.5 1522 人做过

海底捞、火锅等万能蘸料公式