超下奶的五红汤
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作者：
小白养生
五红汤是补气血的，因为气血足奶水才足，我喝过几次确实有效，我现在是母乳期，有时候没空煮五红汤我就吃八珍膏，当天奶水就会很充足，我觉得应该是只要补气血的东西都会下奶(个人经验不喜勿喷)
用料
红豆
一把
红枣
一把
红皮花生
一把
枸杞
20克
红糖
适量
超下奶的五红汤的做法步骤
步骤 1
加适量水上压力锅煮开转小火15分钟
步骤 2
煮好加红糖
步骤 3
有人只喝汤。我连渣都不剩，我觉得挺好吃的
菜谱创建时间：2019-10-25 23:52:02
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