黑芝麻炒熟，核桃放入烤箱烤熟。红枣去核切开。把红枣核桃葡萄干混合在一起。
熬麦芽糖，300克麦芽糖和50克水放锅里，小火慢熬至挂旗状态。
先把红枣核桃放入锅里拌匀，再放入黑芝麻拌匀。
我找了个四方的烤盘，垫上保鲜膜，涮一层香芝麻油，把搅拌好的材料倒入烤盘压实。
冷却后开切。
自已做的料就是足。
装盒享用。每天吃个几片，身体棒棒哒。
1.核桃仁200克也可以换成100克核桃仁，100克花生仁。红枣葡萄干总量200克也可以放入桂圆，枸杞，总量不超过200克。 2.一个人做的话，第四步骤提前准备好。