生酮白酱野菇鸡肉栉瓜面

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作者: 生酮饮食君
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用料

生酮白酱野菇鸡肉栉瓜面的做法步骤

步骤 1

备料 1. 鸡腿肉 (用刀划出痕迹、双面抹上义式香料+黑胡椒粉+橄榄油放冰箱醃一晚)然后醃完切成一口大小 2. 一条栉瓜(用削苹果的把它削成宽版面) 3. 香菇三朵切片 4. 蒜头2办切碎 5. 喜欢的起司丝约30g 6. 鲜奶油100g 7. 奶油20g

步骤 2

1. 平底锅热锅,放入奶油、大蒜爆香 2. 鸡腿肉下锅,煎到双面金黄色,不用全熟,约7分熟就好了 3. 香菇、鲜奶油、栉瓜面全下,盖过盖,小火闷约5分钟 4. 开锅盖加上盐巴、胡椒、义式调味料,试味道觉得ok后下起司丝,然后再盖锅盖再闷3分钟 5. 起锅,牵丝完全正常❤️ 是不是超简单

菜谱创建时间:2019-10-28 10:42:39
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