㊙️酸甜好喝❗️润燥养颜甜品🔥小吊梨汤💯秋冬必备

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作者: 叨叨姐姐
一入秋就各种干燥,皮肤干干的,嗓子也不舒服,各种滋养润燥的汤汤水水赶紧安排起来吧~ 今天分享一款特别简单,酸甜好喝的滋润养生甜品小吊梨汤。寒冷又干燥的秋冬季,来一碗热乎乎的小吊梨汤滋润滋润吧~

用料

㊙️酸甜好喝❗️润燥养颜甜品🔥小吊梨汤💯秋冬必备的做法步骤

步骤 1

准备好食材。

步骤 2

银耳提前浸泡1小时(我用的是糯耳,比较容易软烂)。

步骤 3

撕成小朵。

步骤 4

梨最好选这种雪花梨。

步骤 5

雪梨用盐搓洗干净。

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步骤 6
步骤 6

去皮切块(皮不要扔)。

步骤 7

银耳放入豆浆机,加入500ml。

步骤 8

盖上盖子,启动“炖汤”程序30分钟。

步骤 9

放入雪梨、雪梨皮、话梅继续炖煮。

步骤 10

程序结束后捞出梨皮。

步骤 11

放入冰糖和枸杞,继续炖煮10分钟。

步骤 12

好喝的小吊梨汤就做好啦~

㊙️酸甜好喝❗️润燥养颜甜品🔥小吊梨汤💯秋冬必备的小贴士

用锅炖煮也是一样的,放入雪梨话梅后炖煮至水减少1/3时就可以放冰糖和枸杞继续煮10分钟左右即可。 ⚠️炖小吊梨汤最好是用雪花梨,汁水多,清甜; ⚠️梨皮一定不要丢,可以使汁水更浓稠; ⚠️话梅是小吊梨汤的点睛之笔呀,一定不能省!

菜谱创建时间:2019-10-28 21:29:09
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