一、鸡胸肉加玉米粒放搅拌机，搅拌成肉泥状态。
二、在肉泥中加入盐、胡椒粉、耗油、淀粉、鸡蛋搅拌均匀。
三、锡箔纸刷油，將拌好的肉泥用锡箔纸像包糖果一样包好，不要包紧，注意要留空余，因为接下来蒸的时候会有膨胀。两头拧紧不要让肉流出来。
四、水开上蒸锅蒸大概10分钟左右，关火等大概10分钟就可以打开锡箔纸，將肉肠脱出。蒸出来热的就可以吃，肉香四溢。😋