准备好材料,药材称好克数别多放,什么都不是多多益善,合适最重要
当归、黄芪、党参清洗 红枣去核(如有)枸杞洗净待用
母鸡切块
母鸡冷水下锅
加入姜片焯出血沫
捞出后温水清洗干净
加入药材等放入高压锅或电饭锅,然后就按下煲汤键,再预约上时间,咱就可以去睡觉啦
早上起来已经鸡香混着药材的香味,香气满屋
另取一小锅,盛出适量汤和鸡块,放于炉火上
取上飯即食糙米黑米饭(没有的可以用剩饭或面条代替,但是这个即食米饭更方便营养更全面,小哥最爱,淘宝上飯旗舰店有售)
根据自己的食量加入米饭(我加了一盒🤪)稍加搅拌煮一下就OK,最后加入适量盐🧂调味
要想拍的美美的就需要装饰一下啦,这个步骤随意
小哥吃的可香了,一大碗全部干掉😜
小贴士:药材一定不要放的太多,否则味道太重孩子可能不喜欢,这道汤全家都适宜,香味浓郁营养价值高,补气补血增加免疫力,并且非常适合早上起不来的懒人……