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低脂减肥的清炖牛肉
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作者：
兔子美食计
用料
低脂减肥的清炖牛肉的做法步骤
步骤 1
牛腱子泡半小时去除血水
步骤 2
配料：大葱半段切块、姜1块切片、香叶4片、八角2个、草果1个
步骤 3
一定要冷水下牛腱子
步骤 4
炖煮过程不要去翻动牛腱子喔。做好的牛腱子切片凉拌或者做汤粉面，剁碎做肉夹馍也是极好的。看你喜欢怎么吃啦
步骤 5
汤汁不要浪费，可是做汤粉面的好汤呢
步骤 6
软烂清香，简单的材料更加突出牛肉本身的味道。
步骤 7
美味其实很简单
步骤 8
用牛腱子汤和肉做了一份早餐—牛肉汤粉
步骤 9
外面牛肉汤粉怎么也得二三十块钱，自己做简单卫生又实在。想放多少肉都行
步骤 10
大口吃肉
步骤 11
老人小孩吃清淡的，喜欢吃辣的亲加点辣椒，又更加美味啦！
低脂减肥的清炖牛肉的小贴士
炖2.5小时的牛腱子，口感是软烂的，切不了薄片，只能厚切。如果喜欢有嚼劲的薄片，炖1.5小时就够了。
菜谱创建时间：2019-11-05 12:01:42
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