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宝爸必学孕餐之西红柿汤面的做法

宝爸必学孕餐之西红柿汤面

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作者: 宠妻食堂
宠妻食堂
孕早期的妈妈们,或多或少会存在着孕反。作为宝爸爸们,学会西红柿汤面这顿饭来宠妻势在必行。这顿饭在耗时取材都很方便,随时根据宝妈妈的身体状况来制作,做到随时想吃,随时可做。

用料

宝爸必学孕餐之西红柿汤面的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将西红柿洗净,放入锅中加热。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

等水热将西红柿外皮去除。(相信你已经注意到我不锈钢表面的油斑,是我至少制作辣酱弄得,不是没有洗,真的太难清洗了,以至于我入手了一个不粘锅,请见谅)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在去皮的烫皮的时候,准备蒜末姜末葱末(姜末可根据个人口味选择添加与否,葱末留一点最后用)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将西红柿取出,过冷水降温,去除外皮。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将西红柿切丁。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅,起油。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入准备好的蒜末姜末葱末,翻炒爆香。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入西红柿丁,翻炒出汁。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加水煮沸。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取面一把。(我这次用的是挂面,你可以买鲜面)

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下入锅中,用筷子轻拌。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌面条,等煮沸。(如果想吃软些的面,就多点几次水)

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入盐和醋,盖锅盖,等水煮沸。(醋根据个人口味添加)

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将留下的葱末撒上,点缀一下。

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在煮面的时候,随便切了些黄瓜,这样西红柿汤面就做好了。

宝爸必学孕餐之西红柿汤面的小贴士

1.姜丝和醋的量根据个人口味添加,从而达到最佳口感。 2.如果孕妇对鸡蛋的腥味不敏感,可以在下面前在锅里打去鸡蛋,这样就做成了西红柿鸡蛋面。 3.盐的量我没有写,这个得根据你制作量的多少而定,如果拿不准就多尝一尝。 希望大家喜欢,并多多支持。

菜谱创建时间:2019-11-08 13:39:03
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