四季豆洗净,去头去尾拉掉丝,下冷水锅煮到刚熟即可,千万别煮过了,要不然就变色了🤪捞出沥干水分,每根摆成两段或更小段
炒锅倒比平时炒菜多一点的油,预热后放蒜片和干辣椒爆香💥倒入四季豆中大火边炸边炒,一直炸炒到四季豆表面呈虎皮状,调入酱油、料酒、撒一点点盐、糖(可不放),翻炒均匀即可出锅🛎
出锅装盘🍽