换着花样吃粗粮

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作者: 拾趣zsl
古人云:身动心静。我云:粗粮细作😉。买到有机玉米面,做点玉米面烤饼,应该很好吃吧。这是一款低油低糖外脆里软的玉米面烤饼,非常好吃。喜甜的可适量增加白糖或蜂蜜的量。

用料

换着花样吃粗粮的做法步骤

步骤 1

先将玉米面用开水和开,放凉。然后加入其他所有材料,注意:酵母和糖分开放。和成光滑面团。本人比较懒,根本没揉膜。如果喜欢吃面包般感觉的,可再加入适量奶粉或把醪糟换成相应的牛奶。

步骤 2

盖保鲜膜如冰箱发酵一夜,上床睡觉,明天再说。一发成功,体积是原来的两倍大,完美的蜂窝状。

步骤 3

排气切分78g一个共10个,整形擀圆,表面刷清水,洒上黑芝麻和按上南瓜仁,颜值有木有?

步骤 4

为防止饼坯鼓起成馒头,在饼坯上面加盖一张硅油纸,再压上一个烤盘(忘了拍照)。上管180度,下管150度,25分钟。(各家烤箱脾气不同,自行设置,适度调低或调高,不可照搬哟)因为低油低糖,有没放奶粉,所以视觉上没有日式红豆包那般美。不过好吃是真的。

步骤 5

装盘,拍照,放凉,入保鲜袋,放冰箱冷冻,随吃随取。不甜,不必担心吃它会长胖。

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步骤 6
步骤 6

外脆里软,太好吃了。

换着花样吃粗粮的小贴士

1.记得酵母和糖分开放 2.喜欢甜香,口味重的,可多加糖、油、奶粉。 3.喜欢面包般口感的,可揉面至扩展。

菜谱创建时间:2019-11-09 18:23:45
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