番茄薯仔牛骨汤🍅🥔🦴
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很多人认为牛骨很燥,不适合小孩子吃。可牛骨含的钙质比猪骨多,而且吃草动物比吃饲料的动物健康多了!薯仔又叫荷兰薯,可以帮助孩子增高,搭配上维生素丰富的番茄。这一锅汤特别和谐!
番茄薯仔牛骨汤🍅🥔🦴的做法步骤
步骤 1
牛骨飞水再用自来水冲洗干净浮沫、番茄去皮切丁、薯仔去皮切大块
步骤 2
把牛骨放在锅的最底层。薯仔是淀粉质地,放在最底层会糊锅,大家要注意了
步骤 3
加上水,煲2小时。煲好后只需放盐调味,相信我,这汤很甜很好喝
菜谱创建时间:2019-11-09 19:25:36