茄子掰或切切滚刀段,撒点盐腌十来分钟,然后洗净挤干水分备用(这样做的目的是防止茄子氧化,并能使茄子在后面烹饪过程中快熟还不吃油)
蒜切片、葱白切段、葱绿切碎、生姜大片、辣椒切圈圈
调一小碗酱汁🥣:一大勺甜面酱或豆瓣酱、一大勺料酒、一点点酱油、一点点醋、一点点糖,调开备用
锅中倒比平时炒菜多一些的油(油少了茄子容易焦掉,也不用太多,因为茄子已提前处理过),下茄子大火快速翻炒💥
放葱白段、蒜片、姜片、辣椒圈爆出香味💥
茄子炒软后下肉末翻炒,肉末炒散变白色,将步骤3调好的酱汁倒入锅中,翻炒均匀
另起一口陶瓷煲(也就是小砂锅)将炒锅里炒好的鱼香茄子倒入煲里,小火盖锅盖炖个三五分钟,关火后撒葱花(也就是之前切碎的葱绿部分)赶紧盖锅盖焖一会,葱香全焖在煲里了,超香🤤
炒「鱼香」类的菜,在最开始爆锅的时候,同时用小葱茎(葱白)、蒜和姜即可出鱼香的味道哦!