免烤无油低卡快手只用微波炉做浓厚芝士配蓝莓酱➕自制奶酪

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作者：下厨房用户_ijeka

根据推特美食料理家改良之前失败了一次这次也算研究成果了蓝莓酱自己熬的果肉比较多一样的低卡路里甜品里面我用的是代糖酸奶可以选无糖

用料

免烤无油低卡快手只用微波炉做浓厚芝士配蓝莓酱➕自制奶酪的做法步骤

步骤 1

先做奶酪牛奶烧开煮沸关火倒入柠檬汁沉淀放凉用布或者网筛过滤得到的奶酪

步骤 2

加入白糖酸奶低筋粉搅拌成糊

步骤 3

倒入可以微波的碗里叮四分钟拿出来放凉

步骤 4

蓝莓加白糖熬到浓稠即可撒上糖粉和蓝莓酱

菜谱创建时间：2019-11-11 16:03:18

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