红薯切片蒸熟至软烂。
将南瓜捣成泥。
将红薯泥加入木薯粉中 搅拌成小颗粒样如图
加入30g刚沸腾的开水在中间
等一分钟后开始揉至如图光滑的样子
搓长条，切小粒
撒点木薯粉 防粘住
放保鲜袋 密封冷冻保存
取所需量开水下锅
大火煮开，浮起来后再煮两分钟
舀出后过凉开水防粘，放入喜欢的饮品中 开吃。